粉絲問題回應～為什麼戴著手環睡醒後，全身肌肉痠痠的

翡麗詩丹粉絲來信

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為了讓自己睡個好覺，前陣子入手一支睡眠手環

清醒的時候戴上去其實沒什麼感受

直到晚上睡覺時，發現自己的入睡時間縮短

幾乎沒什麼滑手機或看書，就直接睡著

而且起來時也神清氣爽，不會有常常犯睏的問題

在平日裡做事的效率也有提升，感覺有不一樣

只是不知為何在開始戴的前幾天

在沒有增加運動量的狀況下，起床後肌肉都有微痠感

雖然沒有到很不舒服，後來也比較不會出現這樣的情形

但想問問小編這樣是 ok 的嗎？

有其他人也跟我一樣嗎？

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翡麗詩丹小編來解答

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－睡醒身體痠，你並不孤單

先前睡眠手環在美國販售時

就有收到過類似這位粉絲的反饋

提到手環改善了睡眠品質，但在戴的前幾天

起床後身體會有點酸痛的狀況

之所以會有這樣的情況，是因為戴上

有 NFT 自然頻率的睡眠手環

腦波被調節到放鬆狀態，肌內也不再緊繃

開始代謝掉身體堆積的乳酸

才導致睡醒後肌肉痠痛，屬於相當正常的現象

之後若常戴手環，讓身體熟悉且調節好了之後

就不太會再有這樣的情形出現

這也是為什麼都是在剛開始配戴才有的反應

還有像是許多人配戴睡眠手環後

明顯感受到 #入睡時間縮短 、 #睡醒後神清氣爽

甚至作夢的機率變多，不是那種會感到疲累的淺層夢

而是天馬行空充滿創意的深層夢

像經歷快樂事情般，起床後精神還很好

甚至能記得夢境的細節喔

大家對睡眠手環還有什麼疑問呢

歡迎私訊我們來為你解答喔

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